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乌鲁木齐慢性咽炎预防从生活小事做起

分享按钮来源:乌鲁木齐友善男科医院编辑:友善小编发布时间:2012-06-04 17:37浏览:

慢性咽炎是咽喉疾病的高发病。而且患者逐年在增加,很多患者都是因为生活上或饮食上的一些不良习惯而导致的。因此,想要有效地预防慢性咽炎,首先就要从生活中的小事做起

1、保持室内空气流通。在室内要经常开窗通风,保持室内空气的清新。

2、注意保暖,防止受冷。慢性咽炎发病与口鼻、身体保暖有关。

3、注意口腔卫生,养成饭前饭后刷牙漱口的习惯,使病菌不易生长。

4、注意劳逸结合,不要过度劳累,在急性期应卧床休息。

5、注意饮食。平时多吃些清淡易消化的食物。避免烟、酒、辛辣、过冷、过烫,带有腥味的刺激食物。

6、平时多饮淡盐开水。除此,还要经常饮用一些利咽生津的食疗饮品。

7、莫滥用抗生素。抗生素可以缓解咽喉炎疾病,但不宜过多服用。当慢性咽炎发作的时候,不要轻易使用抗生素,因为这种炎症很多时候已不是细菌引起的了,用抗生素不仅不能起到作用反而容易导致耐药。

温馨提示:为了预防慢性咽炎的发生,要养成良好的生活习惯,同时发现患有慢性咽炎,应及早治疗。

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